それぞれの特徴や、メリット、デメリットが知りたいな。
今回はこのような悩みをお持ちの方に、ホットヨガのカルドとLAVAの特徴やメリットデメリットをしっかりとお見せしたいと思います。
この記事を書いている筆者は、カルドとLAVAの両方の現会員ですので、実際に体験した感想も交えてご紹介してきます。
目次
CALDO（カルド）はこんな感じ
CALDO（カルド）の特徴
- レッスンの予約が不要
- 清潔な銀イオンスチーム
- スタジオ内が遠赤外線床暖房
- スタッフの接客がドライ
- 低価格
- 店舗ごとに、岩盤浴やフィットネスが併設されていることもある
- 体を動かすことメイン
こんな方に向いています
- いちいち予約をするのが面倒くさい方
- そこまでスタッフに話しかけられたりしたくない方
- 安さ重視の方
- 岩盤浴やフィットネスも利用したい方
LAVA（ラバ）はこんな感じ
LAVA（ラバ）の特徴
- 国内最大級の規模。４１０店舗以上
- 全店舗通い放題や、２店舗通い放題のプランがある
- ホットヨガ専門のスタジオ
- 親切な接客
- スタジオ内が暖房（パネルヒーター）
- ヨガのポーズだけでなく、精神や呼吸も学ぶことができ、心身ともに自分と向き合う時間になる
こんな方に向いています
- コミュニケーションを大切にし、心身ともにリラックスしたい方
- 平日は会社帰りに会社の近くの店舗、休日は家の近くの店舗と複数の店舗に通いたい方
- ただ体を動かすだけでなく、ヨガを通じて心もすっきりしたい方
- 心のこもった接客を望む方
- ロッカールームを広く使いたい方
レッスンは？
CALDO（カルド）
基本のヨガ、ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ
この５種類に分けられます。レッスンの種類は全部で２６種類あります。
初めての方には特に目を向けてくれて、丁寧に教えてくれました。
また、個人的な感想ですが、インストラクターさんのポーズ誘導のアナウンスが、声優さんかアナウンサーと間違えるほどとても上手で、聞いていて心地良いです。
LAVA（ラバ）
ホットヨガ、常温ヨガ、フローティングヨガ、オリジナルエクササイズ、マタニティヨガ、ママヨガがあります。
ホットヨガのプログラムだけだと２８種類です。
出典：LAVA公式サイト
呼吸に意識を向ける練習をしたり、瞑想をすることがあるので、より、ヨガらしい体験ができます。
プログラムの前後には１０分ヨガという、参加自由のヨガもあります。
この１０分ヨガでは、このようなことを行います。
- 難しいポーズの解説（立ち木のポーズやハトのポーズ）
- ボールを使ったストレッチ（筋膜リリースなど）
- 正しい姿勢（立つ姿勢や正座）の確認
参加する方は、その時によってまちまちですが、大体最低でも３分の１以上の方が参加しています。
LAVAのレッスンを累計５０回以上受講した方限定の、マスターレッスンというものがあります。
心と体の気づきをテーマにした１２種類のレッスンがあります。
出典：LAVA公式サイト
これを目標に、まずは５０回の受講を頑張ろうとモチベーションになります。
料金は？
CALDO（カルド）の料金
カルドの料金は、地域や店舗によって違い、統一されていませんので、お近くの店舗の料金を確認してみましょう。
カルド新宿店の料金
１店舗利用・月４回まで 月額7,560円（税込み）
LAVA（ラバ）の料金
LAVAの料金も、地域や店舗によって違い、統一されていませんので、お近くの店舗の料金を確認してみましょう。
LAVA新宿東口店の料金
１店舗利用・月４回まで 月額10,300円（税込み）
※学生の場合 月額5,100円（税込み）
環境は？
CALDO（カルド）のレッスン環境
- スタジオ内は銀イオンスチームで清潔
- 常に湿度は５５％に設定
- 遠赤外線床暖房で体の芯から温まる
- スタジオはクッションフロアになっているので、ヨガマット不要。代わりにバスタオルを敷く。
- ロッカールームが狭い
- ロッカールームも私語禁止なので、皆さん無言で少し怖い
- スタジオ内にバスタオルを敷くガイドのマークがないので、スペースの間隔がバラバラ
LAVA（ラバ）のレッスン環境
- スタジオ内にヨガマットを等間隔で敷けるように、ガイドマークがある
- ヨガマットレンタル無料
- 自分のヨガマットをLAVAの店舗にキープしておける（有料。月額1,100円）
- ロッカールームが広い
- ロッカーは横に１つ間隔を開けて利用するので、隣の人とぶつからない
- ロッカールームで知り合いと話せる、声をかけ合える
- スタジオ内の暖房が、床暖房ではなくパネルヒーター
あるサイトに、LAVAはヨガマットを購入しなければならないという記載がありましたが、それは誤りです。
実際に私はLAVAに約1年間通っていますが、ヨガマットを購入したことはありません。
ヨガマットは無料でレンタルできます。
接客の質やサービスは？
CALDO（カルド）の接客・サービス
カルドで、タオルのレンタルや追加で何か購入する場合、券売機でチケットを購入し、カウンターのスタッフに渡します。
ちょっと機械的な感じがします。
スタッフとあまり関わりたくない、券売機で購入したほうが楽で良い、と感じる方はこちらで良いと思います。
私の感想としては、ホスピタリティという観点からみると、あまり良くないと感じます。もちろん、親切に説明してくれるスタッフもいますが、ドライな態度のスタッフもいます。
カルドは効率重視で、スタッフの手間をできるだけ減らすことで、低価格につなげているのだなと感じました。
LAVA（ラバ）の接客・サービス
LAVAのスタッフは、入り口からお店に入った瞬間から、気持ちの良い笑顔で迎えてくれます。
スタッフやインストラクターの方は、会員のことを下の名前で呼びます。（私の場合、ちかさんこんにちは！今日は○○番のロッカーをお使いください！という感じ）
LAVAの接客はコミュニケーションを大切にし、お客さんの満足度を上げるために努力をしていると感じます。
私自身、４年間スターバックスで働いていたこともあり、なにか接客されるといつも厳しい目で見てしまいます。
しかし、LAVAのおもてなしの態度は、とても良いと感じます。
お店に入った瞬間から、お店を出るときまで、一貫した態度。来店したお客様が、「自分は歓迎されている」と感じたり、LAVAに行くだけで、元気になれると感じることができる接客だと思います。
通いやすさは
店舗数は
CALDO（カルド）は、会員になると、その店舗のみしか通うことができませんが、
LAVA（LAVA）は、プランによっては、全店通い放題・２店舗通い放題を選ぶことができます。
予約は？
まとめ
こんな方がCALDO（カルド）に向いています
- いちいち予約をするのが面倒くさい方
- そこまでスタッフに話しかけられたりしたくない方
- 安さ重視の方
- 岩盤浴やフィットネスも利用したい方
こんな方がLAVA（ラバ）に向いています
- コミュニケーションを大切にし、心身ともにリラックスしたい方
- 平日は会社帰りに会社の近くの店舗、休日は家の近くの店舗と複数の店舗に通いたい方
- ただ体を動かすだけでなく、ヨガを通じて心もすっきりしたい方
- 心のこもった接客を望む方
- ロッカールームを広く使いたい方
料金重視で選ぶならカルド、使いやすさやサービス重視で選ぶならLAVA、という感じです。
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