こんにちは。ちかです。
私は１歳の女の子の子育て中で、現在育休中です。育児の合間（お昼寝の時間と、夜寝静まってから）にブログを書いています。
娘は、母乳とミルクの混合で育てました。
熱湯で作ったミルクを冷水で冷やすのに時間がかかり、赤ちゃんを激しく泣かせてしまい、つらい思いをしていませんか？
夜中とかこちらも眠いのに、ギャン泣きされるのは辛い
まーーだーーー？お腹空いたよおおお！！
ママにとっては、とても辛いですよね。
- 赤ちゃんのミルクを作るのに時間がかかっている方
- 長い時間ギャン泣きされるのがつらい方
- ウォーターサーバーを使ったことがない方
通常のミルクの作り方
１．手順（通常）
- 粉ミルクを入れる。
- お湯（７０℃以上）をできあがり量の２/3ほどまで入れる。
- 乳首を付け、円を描くようによく振って溶かす。
- できあがり量までお湯、または煮沸後の湯冷ましをたす。
- 乳首を付けて軽く振り、水に浸すなどして冷ます。
- 完成
２．実際に作って、時間を計りました。
お湯を入れて
水道で冷やして
まだ冷やす
まだ冷やす・・
やっと完成！
なかなか冷えなくて大変でした。
タイムは？
タイムは1分３３秒５５！
実はもっと早く作る方法があるんですよ！！！
３０秒で出来る作り方（ウォーターサーバー使用）
１．手順（ウォーターサーバー使用）
- 粉ミルクを入れる
- ウォーターサーバーからお湯を半分くらいまで入れる
- くるくると円を書くように、ビンの下の方を回すように、回す。
- できあがり量までウォーターサーバーから冷たい水を入れる。
- 乳首をつけてよく回して溶かす。
- 完成
2.こちらも実際に時間を計ってみました
お湯を半分まで入れて
お水を出来上が量まで入れて
混ぜます！（ぶれていてすいません。）
完成！
出来ました。こちらは水で冷す必要がないので、楽でした。
タイムは！！
なんと２４秒３３！
このウォーターサーバーで作る方法だと、熱いお湯と冷たい水の両方を半分ずつ使って作るため、ちょうど良い温度になり、水道水などで冷ます必要がありません。
ウォーターサーバーを使うと１分も時短になります！
もし、お湯を入れすぎてしまい、熱くなりすぎたら、必ず水で冷やすなどして適温に冷ましてから赤ちゃんに与えてくださいね。
ほかにもこんなメリットがあります
１．停電・断水のときに家族を守る
わが家は2018年９月の北海道胆振東部地震で、停電と断水の被害にあいました。
マンションに住んでいますので、停電すると断水も起こり、大変な思いをしました。
水道の蛇口をひねっても、水が出ないと分かった時、
びっくりしてとても動揺しました。思考が止まりました。
ですが、ウォーターサーバーのボトルの予備が5～6本あることを
思い出し、少しほっとしました。
断水すると、生活に支障をきたすのは当然ですが、精神的にもとてもショックを受けます。
ウォーターサーバーの水が豊富にあるという事実が、断水でどうしようという気持ちになり動揺し、不安で仕方ない気持ちをギリギリ救ってくれていました。
ましてや小さな赤ちゃんが居たので、飲み水を確保することができ、本当に助かりました。
高層マンションに住んでおり、エレベーターも停電で止まっていましたので、飲み水は、1階から階段で運び上げる必要がありました。
しかし、家に６０L以上のお水が予備にありましたので、1度も水を運ぶことなく、停電の期間を乗り切ることができました。
ちょうど、地震の起きる前に、ほかのウォーターサーバー（水道に直接つないでその都度ミネラルウオーターをつくるタイプ）への切り替えを考えていたところでした。
もし、変えていたら、地震で断水した時に、大変な思いをし、激しく後悔したことでしょう。考えるだけでも怖いです。
ボトル式のもので良かったです。
「もしも」のために今すぐ実践！ローリングストック（クリクラ公式）
２.すぐに適温のお湯が使える
わが家は、赤ちゃんだけでなく、家族でおいしいお水を飲んでいます。
お湯の温度は８０～９０℃、冷水は５～１０℃です。
わたし自身、身体を冷やさないように、なるべく冷たいものは飲まないようにしていますので、ウォーターサーバーがあると、飲みたいと思ったときに、
直ぐにお湯に少し冷たい水を足して、適温のお湯を飲むことができてとても便利です。
お茶やコーヒーを飲むときにも、欲しい時にすぐに丁度よいお湯が出るのも良いです。
３．ジュースは飲まなくなった
クリクラの水は軟水で飲みやすく、美味しいので、食事の時にはもちろん飲みますし、ちょっとのどが渇いたときにも、飲んでいます。
美味しくて満足するので、お茶やジュースなどの飲み物は購入しなくなりました。
また、妊娠中の方は、食べたものや飲んだものはお腹の中の赤ちゃんに届きますから、お水も安心できる良いものを摂りたいですよね。
授乳中の方も、安全な水を飲んだほうが良いですよね^_^
また、子供が大きくなった時も、やはりおいしい水、安全な水を飲んでもらいたいですよね。
４．赤ちゃんのおでかけの準備も便利
お出かけの時も、小さな魔法瓶に、ウォーターサーバーからのお水とお湯を入れて持って行くだけで、外出時も簡単にミルクが作れます。
我が家では、素早くミルクを作るためにクリクラを使っています
私が使っているウォーターサーバは、クリクラ
というものです。
クリクラのお水は、軟水で飲みやすく、赤ちゃんのミルクのミネラルバランスを崩さないのでおすすめです。
また、クリクラの良いところは、無料のお試しができるところです。
自分に合わないと感じたり、サーバーが部屋に合わない、ということになれば、
契約せずに、利用をやめることができます。
私も、この無料体験をしてからクリクラに決めました。
クリクラは不在でも配達してくれる
クリクラのお水の配達は、不在時でも配達してもらえるシステムになっています。
月々どれくらいかかるの？
人気のウォーターサーバーが詳しく掲載されています。
まとめ
- ウォーターサーバーを使ってミルクを作ると、３０秒以内に作れて赤ちゃんを待たせない。
- 地震などで断水したときの備蓄になる。
- 美味しいので、ジュースやお茶は買わなくなる。
- 不在時でもボトルを受け取れる。
- クリクラは無料お試し期間があるので、試してから決められる。
やはり、赤ちゃんを待たせずにミルクを素早くつくれることと、地震などで断水した時に助かるのが良いですね。
筆者がおすすめしているホットヨガです。
産後ダイエットからスタイルアップまで、ずっと通い続けられるヨガです。
